Comment gérer le décalage horaire

Lors de déplacements en avion avec plusieurs heures de décalage horaire, que l’on soit touriste, sportif ou en voyage professionnel, le décalage horaire est difficile à gérer. Le déplacement dans le sens Ouest – Est (l’aller pour l’Asie ou le retour des Amériques) est plus difficile à assimiler que dans le sens inverse. On dit … Lire la suite

Terrains synthétiques et Blessures au Football

Les terrains de football synthétiques sont apparus dans les années 40, sans connaître de grand essor jusque là, mais depuis quelques années les municipalités se laissent tenter par ce type de surface en raison de leur faible coût d’entretien. Les clubs de football sont donc plus souvent concernés par ces questions, et les footballeurs de … Lire la suite